瞑想法

 

 

下記のサイトに、OSHOアクティブメディテーションのガイダンスがあります。

　・Osho.com　（→ メディテーション）
　・Osho Japan（Meditation → 瞑想ガイド）

 

 

文字や映像では伝わりにくいところがあるかもしれません。

まずは体験してみませんか。

 

瞑想会の際には、それぞれの瞑想を始める前に、

瞑想のやりかたについてご説明しますので

初めての方でも大丈夫です。

 

瞑想のやりかたについてのご質問、ご相談にもお応えします。